Автор сайта о себе любимом - Рабочие будни

Меньше ешь - дольше проживёшь
Бенджамин Франклин

В 10-ом классе после второй атаки ревматизма я четыре месяца пролежал в больнице. После этого каждое лето у меня начинался насморк, слезились глаза. С каждым годом всё сильнее.

Как-то летом мы с женой по туристической путёвке поехали в Карпаты. Погода стояла великолепная, а я с трудом дышал через нос и сморкался в огромное полотенце. В один из дней нашего путешествия мы "покорили" высочайшую вершину Карпат - Говерлу. Высота этой горы около 2100 метров. Мы любовались раскинувшимся внизу пейзажем, и вдруг я почувствовал, что я дышу полным носом, мой "водопровод" закрылся, и глаза не чешутся и не слезятся! Стали спускаться вниз, появились деревья, цветы, и чума-аллергия на полдороге к туристской базе со всей яростью снова набросилась на меня.

Как же с ней бороться? И я стал пробовать голодать по Бреггу. Я попробовал один день не есть. И не умер! И голова не болела. Через несколько дней я решился на 7-дневное голодание. Вытерпел три дня и испугался - поел. И опять не умер! Но три дня - это уже небольшой успех! Значит, можно всё-таки проголодать неделю!

И тут мне немного повезло - я был отправлен в командировку. В Северодвинске я решил не завтракать и не ужинать. Я как все выполнял в эти дни свою работу на заводе. Прошло три дня, наступил четвёртый. Этот день был самый тяжёлый. А на пятый день я с радостью проснулся. Тело было лёгкое, голова светлая. Есть совершенно не хотелось! Со мной был томик Пушкина, и я за следующие три дня выучил наизусть поэму "Граф Нулин"! На 8-ой день я стал выходить из голодания так, как учил Поль Брегг. Мой вес за первое 7-дневное голодание уменьшился всего на 4 кг. После второго такого голодания я потерял ещё 7 кг.

С годами я стал замечать, что длительность и сила летних припадков аллергии стали уменьшаться. Сейчас я спокойно жду лета и с удовольствием наблюдаю, как летит пух тополей.

Чтоб мудро жизнь прожить, Знать надобно не мало.
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало.
Омар Хайям